Drummen/trommelen is één van de oudste vormen van muziek maken. Al duizenden jaren geleden gebruikten mensen trommels en andere slaginstrumenten om te communiceren, rituelen te begeleiden of feest te vieren. De eerste trommels werden gemaakt van natuurlijke materialen zoals dierenhuiden, hout en klei.
In Afrika speelden drums een belangrijke rol in het dagelijkse leven. Ze werden niet alleen gebruikt voor muziek, maar ook om boodschappen over te brengen tussen dorpen. Elke stam had zijn eigen ritmes, die vaak werden doorgegeven van generatie op generatie. In Aziatische landen, zoals China en Japan, werden trommels gebruikt bij religieuze ceremonies en in het leger.
Drummen is een dynamische bezigheid die aanzienlijke voordelen biedt voor zowel het lichaam als de geest. Het is een uitstekende manier om zowel fysieke conditie als mentale scherpte te trainen.